Inleiding: Belang van een goed trainingsschema voor de GR100-wandeling Een goed trainingsschema is cruciaal voor iedereen die zich voorbereidt op de GR100-wandeling. Deze langeafstandswandeling vereist niet alleen een stevige basis van uithoudingsvermogen, maar ook een gerichte aanpak om blessures te voorkomen en de conditie te verbeteren. Zonder een doordacht plan kunnen zelfs ervaren wandelaars tegen [...]